Bij Metabool Flexibel kijken we verder dan symptomen.
Wij geloven dat jouw lichaam alles in zich heeft om te herstellen, als het weer leert luisteren naar zijn natuurlijke ritme.
Mijn naam is Niek Oldenkortte, KPNI-expert en Intermittent Living coach. Ik help mensen hun energie, balans en veerkracht terug te vinden. Niet door symptomen te onderdrukken, maar door te begrijpen wat jouw lichaam echt nodig heeft om weer gezond te functioneren.
Metabool flexibel betekent dat je lichaam soepel kan schakelen tussen verschillende energiebronnen, zoals vetten en koolhydraten, afhankelijk van wat het nodig heeft.
Een metabool flexibel lichaam is veerkrachtig, energiek en beter bestand tegen stress, kou of inspanning.
Door de manier waarop we tegenwoordig leven, raakt het lichaam steeds verder verwijderd van wat het evolutionair gewend is.
We bewegen minder, leven in constante temperatuur, eten de hele dag door en ervaren nauwelijks nog natuurlijke prikkels zoals kou, honger of inspanning.
Het gevolg is dat ons lichaam zijn aanpassingsvermogen verliest. De systemen die ooit bedoeld waren om ons te beschermen, blijven te lang actief en verbruiken te veel energie.
Daardoor raakt de energiedistributie verstoord: er gaat te veel naar overlevingssystemen zoals het immuunsysteem of de stressrespons, en te weinig naar herstel, spijsvertering of concentratie.